Monthly Archives: Prosinec 2020

Elegantná a odolná peňaženka aj pre vás!

Aká peňaženka by bola pre vás tá najvhodnejšia? Máte aj vy dokonalú predstavu a práve teraz hľadáte niečo, čo by takejto vašej predstave čo najbližšie priblížilo alebo si vôbec nie si istý, aká peňaženka by bola pre vás najvhodnejšia a preto hľadáte jednoducho niektorý typ, ktorý vám padne do oka a do ktorého sa na prvý pohľad zamilujete? Hľadáte si už veľmi dlhú dobu novú peňaženku, no ešte stále ste nenašli takú, ktorá by dokonale sedela k vašej osobnosti a podčiarkovala váš osobný štýl, a s ktorou by ste sa skutočne cítili dobre? Peňaženka je niečo oveľa dôležitejšie, ako iba obyčajný módny doplnok alebo vec, do ktorej si dáme svoje osobné doklady a ktorá ich jednoducho má uchovávať. Peňaženka by mala byť dokonale spätá s naším osobným štýlom a s našou osobnosťou, pretože uchováva tie najdôležitejšie veci, ktoré pri sebe denno-denne nosíme a práve z toho istého dôvodu by mala byť vyrobená z toho najkvalitnejšieho a najodolnejšieho materiálu vôbec, aby sme si mohli byť vždy bezpochyby istí, že naše osobné veci sú v bezpečí.

business-womans-hand-holds-empty-wallet-black-background_297535-511

Ak máte navyše radi módu, isto aj vy hľadáte peňaženku, ktorá nebude len praktická a vyrobená z kvalitného materiálu, ale svojím dizajnom bude naozaj predstavovať skvost, ktorý sa bude dokonale hodí k vášmu šatníku a vďaka ktorému sa budete cítiť výnimočne a veľmi príjemne. Ak aj vy hľadáte praktickú peňaženku, no zakladáte si aj na štýle, jednoducho práve teraz navštívte našu internetovú stránku a vyberte si niektorú z našej ponuky, ktorá sa vám skutočne bude páčiť a práve teraz si ju doprajete za naozaj výhodné ceny.

man-hand-open-empty-wallet-with-copy-space_260672-354

Peňaženka je veľmi dôležitá a preto jej výber nezanedbávajte ani vy, ale práve naopak, vyberte si zodpovedne peňaženku, ktorá vám dlho vydrží a bude vám veľmi dlho a verne slúžiť. Kožené peňaženky pánske Diverseshop sú to, čo neodmietne nikto!

This entry was posted in Nezařazené on by .

Senzuálna masáž.

Čo vám napadne pod pojmom senzuálna masáž? Pravdepodobne to bude nejaká príjemná atmosféra v relaxačnom centre s upokojujúcou hudbou a masérom, ktorý sa vás príjemne dotýka.

Ak poznáte tantrickú masáž, môžete si ju spojiť s tou senzuálnou. Zatiaľ čo pri tantrickej masáži sa vám masér dotýka aj intímnych partií, ktoré stimuluje, pri senzuálnej sa to nedeje. Pochádza z čínskej medicíny, Tai-či, aromaterapie, akupunktúry a rôznych ďalších prvkov pochádzajúcich najmä z východnej Ázie. Táto masáž začína  takzvaným „Namasté rituálom“, kedy vás masér uvoľní a navodí vám pokojnú atmosféru. Po tomto krátkom rituáli vám začne masírovať pokožku hlavy, až prejde na tvár. To zabezpečí rozprúdenie energie vo vás, začnete cítiť mierne vzrušenie. Nasleduje masírovanie krku a uší, pričom si masér musí dávať veľký pozor, aby našiel tie správne body na vašom tele. Pomaly prechádza na ruky a dlane, nohy a chodidlá. Dôležitá je aj dôkladná masáž chodidiel, aby v nás prúdilo čoraz viac pokojnej energie. Následne vás masér požiada aby ste si ľahli na chrbát a bude vám masírovať prednú časť vášho tela. To zahŕňa i prsia, ktoré sa vám snaží prekrviť a rozprúdiť vo vás vzrušenie.

3977378-e69708

Aby však nedošlo k omylom, senzuálna masáž nie je zameraná na vyvrcholenie, teda dosiahnutie orgazmu. Jej cieľom je človeka dokonale uvoľniť, chce vám ukázať hraničnosť vašej sexuality pomocou príjemných dotykov a pomôcť vám k sebapoznaniu a sebaláske. To sa v senzuálnej masáži považuje za to najdôležitejšie.

2

Pred masážou sa neodporúča piť alkohol ani jesť mastné a kalorické jedlá. Človek sa potom nedokáže plne uvoľniť a masáž by nebola tak účinná. Mnoho ľudí sa cíti pred takouto masážou mierne nesvoj a hanblivý. Predsa len budete nahý pred cudzím človekom, ktorý sa vás bude dotýkať. Tento stres zväčša u ľudí opadne počas Namasté rituálu alebo aj skôr. Hlavne si treba uvedomiť, že je to práca maséra a je na to úplne zvyknutý. Senzualna masaz za to určite stojí!

Prečo priberáte zo sacharidov?

Počuli ste už o takzvaných nízkosacharidových diétach? Vravíme o diétnom spôsobe stravovania, ktorý znižuje príjem sacharidov v strave. Ale z akého dôvodu?

Bežný človek má tendenciu pravidelne prijímať v strave práve tieto jednoduché zdroje energie. Z všeobecného hľadiska tvoria najvyšší percentuálny podiel našej výživy.  Naše telo má následne schopnosť pracovať práve s týmito „rýchlymi energetickými zdrojmi“, ktoré sa vo vyššom množstve nachádzajú napríklad v múčnych výrobkoch. Ak sa pri svojom každodennom stravovaní nezaoberáme pomerom tuky/sacharidy/bielkoviny tak je dosť pravdepodobné, že najvyšší konzumný podiel u nás predstavujú práve sacharidy. A to je podľa viacerých názorov dôvod, prečo priberáme.

meranie pásu, priberanie

Ale nie sú logickým dôvodom „tučnoty“ predovšetkým tuky?

Môže sa to tak zdať, ale v skutočnosti má na priberaní veľký podiel práve vysoký percentuálny podiel sacharidov. A to takmer z každodenného hľadiska, čo následne znamená, že naše telo si vytvára dostatočné či skôr nadbytočné zásoby týchto jednoduchých energetických zdrojov. A pokiaľ nie ste napríklad profesionálny športovec, potom tieto zdroje nestačíte pravidelne spaľovať.

obezita, postavička

Tento fakt má za následok, že telo spaľuje primárne sacharidové zdroje, ktorých má dostatok či nadbytok a popritom sa v ňom hromadia tukové zásoby. A to z dôvodu, že tuky sa v takomto prípade nespaľujú v takej efektívnej a rýchlej miere, ako keby v tele prišlo k zníženiu primárnych energetických zdrojov, čiže sacharidov. V takom prípade by nastal stav známy ako ketóza a výsledkom by bolo účinnejšie a rýchlejšie spaľovanie tukových zásob, čo je vlastne doménou nízkosacharidovej, bielkovinovej a ketónovej diéty.

  • Ketónová diéta paradoxne môže zahŕňať cestoviny https://www.prodietix.sk/cestoviny a rôznorodú stravu.
  • Samozrejme za predpokladu, ak ide o kvalitne spracovné jedlá s upravenou hodnotou sacharidov, tukov a bielkovín, pričom zdravé percento týchto receptov tvoria zdravé bielkoviny.
  • Bielkoviny (proteíny) počas diéty pomáhajú udržiavať svalstvo a posilňujú funkčnosť organizmu.