Zábradlie na schody je prvoradé.


Pri zariaďovaní interiéru ako aj exteriéru sa zameriavame na rôzne prvky, pričom dostupné sú viaceré prevedenia či už pozeráme na veľkosť, farby, tvary a v neposlednom rade materiál. Rovnaké je to aj pri výbere tak potrebného prvku, akým je zábradlie na schody.

ás mondénnosťou, nebývalou ľahkosťou, originalitou. Je na vzostupe záujmu investorov, dáva nečakaný priestor ambíciám architektov moderných budov, ale aj rodinných domov. V interiéroch púta pozornosť ako nábytkový solitér až do tej miery, že na chvíľu zabudneme na to, čím v skutočnosti má byť – bezpečnou stavebnou konštrukciou.

Zábradlie nielen na ozdobu

Keď je reč o bezpečnosti, nemožno zabudnúť na zábradlie. Ergonomicky je reakciou na priemernú výšku dospelého človeka. Zábradlia určené do súkromných objektov majú zodpovedať predovšetkým potrebám a bezpečnosti obyvateľov domu. Deti a interiérové schodisko je kategória sama osebe. Rozumnou voľbou bude zábradlie s vertikálnymi líniami s dostatočnou hustotou (medzery široké najviac 12 cm) alebo so špeciálnymi ochrannými prvkami. Tie môžu byť dočasným riešením, kým dietky nedorastú do dospeláckejších proporcií a možno aj pochopia, na čo inak slúži zábradlie.

Zábradlie s držadlom by malo patriť na voľné strany schodiskových ramien. V každom prípade tento konštrukčný prvok predstavuje ochrannú bariéru proti pádu do schodiskového priestoru. Starším príbuzným či unaveným spolubývajúcim poskytne primeranú oporu, ale len ak narástlo do výšky 90 až 110 cm. Medzi jednotlivými nosnými stĺpikmi vám experti obyčajne navrhnú vzdialenosť najviac 120 cm; vychádza to približne tak, že stĺpiky sa ocitnú na každom treťom až štvrtom schode. Normy predpisujú výšku, pevnosť, rozmery výplní i umiestnenie zábradlia a súčasne určujú, ako je to s držadlom a so stenou, ktorá je súčasťou schodiska. Medzi stenou a držadlom (aj keď vás možno učili, že madlom) musí byť minimálne 5 cm – to je priestor, ktorý umožní pohodlne sa oprieť a získať dostatočný priestor na vedenie ruky.

dvere z dreva

Pravdupovediac, zábradlie možno považujeme len za akýsi doplnok, respektíve ak si predstavíme prevedenie interiérov či vonkajších plôch, napadne nás zo všetkého najskôr práve tento prvok? Asi nie, no pritom ide o dokonalú ukážku toho, že dokonalosť tvoria práve tie detaily. Bez zábradlí by predsa nemohlo byť kompletné bezpečné schodisko a už vôbec nie balkón.

Villa-Monja-Montenegro_1

Pri tom správnom výbere dosiahnete tiež funkčnosť a estetiku. Aj zábradlie môže byť skvelým dizajnovým prvkom, ktorý obohatí daný priestor po vizuálnej stránke. A to pomerne výrazným, avšak nenúteným spôsobom. No aj v prípade zábradlí a ich výberu platí, že máme na výber pomerne široké spektrum možností a každá voľba ponúka svoje pozitíva ako aj mínusy.
Pokiaľ sa tak máme zamerať na estetiku, no zároveň odolnosť a dlhú životnosť, voľba je pomerne jasná.
Pre tento typ zábradlí je typická nielen estetika, ale predovšetkým už zmienená odolnosť a dlhá životnosť. Rozhodne sa hodia do každého interiéru, ktorý hľadá funkčnosť ako aj istý luxus či dôstojný štýl, avšak konkrétne vlastnosti nereze už vopred napovedajú, že ide o dokonalú voľbu najmä v prípade exteriérov.

Potešte seba alebo svojich blízkych!

Krásne dary, ktoré vyčarujú vždy úprimný úsmev na perách tých, ktorých chceme obdarovať sú u nás vždy vítané! Chcete aj vy potešiť svojich blízkych na sviatok niečím krásnym, čo im vyčaruje úsmev na perách a z čoho sa budete radovať aj vy aj oni? Máte už plné zuby nakupovania drahých darov, ktoré sú viac-menej zbytočné, pretože si nenájdu svoje využitie tak, akoby ste v to dúfali? Nakupujte aj vy už iba praktické a krásne dary, ktoré skutočne a úprimne potešia a ušetria vám nie len množstvo času, ale aj energie a peňazí! Ponúkame vám krásne darčekové koše pre neho aj pre ňu, ktoré novým majiteľom vždy vyčarujú úprimný úsmev plný radosti!

grand-picnic-gift-basket-3152-1

Darčekové koše pre mužov potešia každého muža vo vašom živote! Rovnako tak môžete vyberať koše aj pre ženy. Vyberáte na základe toho, čo viete, že má dotyčný človek rád a tak sa nikdy nemusíte obávať nepríjemného sklamania z vášho daru, alebo toho ,že sa niekto bude radovať iba naoko. Zabudnite na zbytočne dlhé uvažovanie, aký dar je najvhodnejší a aký dar by ste mali darovať človeku, ktorého máte radi. Jednoducho potešte svojich blízkych krásnym darčekovým košom podľa vlastného výberu, alebo nakupujte krásne zdravé a zaujímavé koše sami pre seba!

GB-Extravaganza-e1556060101436

Naše darčekové koše si skutočne zamilujete – sú praktické, krásne, nachádza sa v nich množstvo kvalitných produktov a potravín, ktoré si jednoducho zamilujete. Zabudnite na náročné nakupovanie toho, čo máte radi zvlášť v obchodoch, nestrácajte viac čas hľadaním zdravých potravín ktoré máte radi v bio obchodoch a jednoducho nakupujte krásne a plné koše u nás za tie najvýhodnejšie ceny! Ak ich už raz vyskúšate, nikdy nebudete chcieť už nič iné. Sú krásne, vkusné a plné potravín, ktoré sa skutočne oplatí mať doma! Žite aj vy zdravšie s nami a nebudete svoj výber ľutovať. Zdravší živo totižto znamená oveľa viac, ako si vôbec dokážete predstaviť!

Priveďte ho do extázy

Nežné ženské ruky muža vždy potešia. Dokonca aj keď nimi zamierite niže pása.

Pri masáži penisu Bratislavatantra používajte celé dlane a pomalé ťahy.

Určite to nebude považovať za podpásovku, ale za príjemné osvieženie láskania a milostného života.

 

muž spí

Odborníčka na ručné práce

Nie je žiadne tajomstvo, že muži milujú, ak im žena láska pohlavie rukami. Dokonca sa táto praktika v mnohých pohľadoch považuje aj za istú formu bezpečného sexu bez nevery a tak čoraz viac ľahkých slečien túto techniku začleňuje do repertoáru svojich služieb. Naučte sa pár profesionálnych chvatov a urobte partnerovi dobre ručne stručne.

Masážna technika

Muži sú z nej doslova unesení. Masážny, alebo lubrikačný gél vám bude stačiť. Muži milujú občas pasívnu úlohu a preto nebudú proti, ak ich položíte na chrbát a postavíte iba ich prirodzenie. Najlepšou technikou je prechádzanie po penise celou dlaňou. Jemná masáž je skôr hladkanie od análneho otvoru až po špičku penisu. Používajte celé dlane a pomalé ťahy. Nikam sa neponáhľajte. Nezabudnite, že partnera nemasturbujete, ale masírujte. Ak to skúsite obojručne, partner sa bude chvieť blahom, ticho vzdychať a užívať si doslova siedme nebo.

Krúžkovanie vtákov

Jednoduchá a extrémne profesionálna technika. Jej základom je uchopenie partnerovho miešku do jednej ruky. Druhou rukou z palca a ukazováka krúžok, ktorým prechádzate partnerovi po penise. Zameriavate sa hlavne na oblasť žaluďa a pripojenie uzdičky k telu penisu, čo je chýrny mužský bod G. Spolu s jemnou masážou semenníkov je to TOP technika, ktorú si pochvaľujú muži po celom svete. Jej najväčšou výhodou je, že si ju muž nemôže simulovať sám a preto je odkázaný na ženské ruky.

 

ženské telo

Žmýkanie

Niečo podobné ako využívate pri žmýkaní bielizne po ručnom praní. Samozrejme citlivejšie a jemnejšie, ale tento cvik nebude žiadnej žene robiť vážnejší problém. Uchopíte partnerov penis oboma rukami a budete nimi krútiť oproti sebe. No iba tak, aby penis medzi vašimi dlaňami voľne kĺzal a mali ste dostatočnú lubrikáciu. Technika je označovaná aj za „dojacu“. Dôvod pochopíte po pár minútach tejto stimulácie. Muži sa pri nej nevedia zdržať ejakulácie.

S podporou jazyka

Tie najúčinnejšie sú často skutočne jednoduché. Základom je tu kombinácia dráždenia aj vizuálny zážitok. Partner stojí a vy si čupnete pred neho. Rukami mu dráždite prirodzenie, pričom hlavičku žaluďa si položíte na svoj jazyk. Už samotný pohľad v kombinácii s vašimi horúcimi dlaňami partner ocení a udelí vám titul zručnej milenky.

Prírodný kameň v kuchyni?

Prírodný kameň má široké využitie aj exteriéri a interiéri domov alebo bytov. Používa sa na pracovné / kuchynské dosky, schody, parapetné dosky, dlažby alebo ako obloženie krbov. Kamenári z kamenárstva trnava robia svoju prácu excelentne mnoho rokov.
Mramor ostáva prírodným materiálom aj po vyťažení v kameňolome, rozrezaní v dielni, vyleštení a po použití v interiéri či exteriéri. Vyžaduje si však aj pravidelnú údržbu, na ktorú by sme nemali pri kameňoch, a najmä pri mramore, zabúdať.

kuchynska-zulova-doska

Kameň často mení svoju farbu aj lesk, čo je spôsobené zvetrávaním. Zvetrávanie je úmerné nasiakavosti materiálu. Viac mu podliehajú nasiakavé kamene, ktoré sú vzhľadovo ušľachtilé, ale mäkké a ich štruktúra sa časom rozsypáva. Patrí medzi ne aj mramor, ktorý je nasiakavý a prijme akýkoľvek tekutý materiál až do hĺbky niekoľkých centimetrov. Zubu času viac odolávajú málo nasiakavé a nenasiakavé kamene, napr. žula, ktorá si vyžaduje oveľa menšiu údržbu ako mramor. Poveternostné a iné vplyvy spôsobujú zmenu farby i lesku leštených prírodných i umelých kameňov. Táto hmota sa poškodzuje aj neodborným zásahom človeka (olej, vosk, grafity a pod).

zulova pracovna doska

Mechanické ošetrovanie
Mechanické ošetrovanie kameňa v exteriéri aj v interiéri robíme za pomoci tvrdej cirokovej kefy, vody a saponátu. Jemnú vrstvu vodného kameňa v domácnosti odstránime bežnými odstraňovačmi vodného kameňa. Nedokážeme však odstrániť nečistoty, ktoré vnikli do štruktúry mramoru. V takýchto prípadoch musíme siahnuť po chemických prípravkoch, ktoré sú určené na jednotlivé druhy znečistenia.

Eskort v metropole východu

http://docs.ansible.com/stat_module.html margin:0cm 0cm 8pt“>
Metropola východu ani trochu nezaostáva od ostatných miest a rovnako ponúka svoje luxusné erotické privátne služby na dennej báze, a sú tu s nami už od roku 2004! Práve preto patria medzi najstaršie a najoriginálnejšie stránky ponúkajúce erotické služby na Slovensku.

nahý žena
Ide o overenú internetovú stránku, ktorá sa už pár rokov teší veľkej obľube, a všetci obyvatelia Košíc a okolia si môžu prezrieť a vybrať zo širokej ponuky erotických služieb od vysoko hodnotených dievčat. Zákazníci majú možnosť vybrať na základe veku, preferencií, skúseností, praktík, pohlavia alebo miesta bydliska z rozsiahleho množstva žien, ktoré tu svoje služby ponúkajú a aj práve preto sa radí medzi najväčšie priváty na Slovensku. Výber je možný zo širokého spektra ročníkov, praktík, preferencií, no rovnako aj z vzorového hľadiska si každý príde na svoje. Výber miesta a spoločníčky je len na zákazníkovi a jeho predstavách.

Privát je vedený návštevníkmi stránky, ktorý sa registrujú a potom sa môžu venovať relaxácií, realizovať svoje najtajnejšie sny alebo skúšať nové veci ktoré ich lákajú. Ak aj ty patríš k jedným z nich, tak neváhaj ani chvíľu a navštívte eskort kosice. Tu sa môžu stať tvoje túžby realitou len po pár klikoch. A čo všetko ti stránka ponúka? Nielen sex s jednou partnerkou, ale aj

  • Sex s dvoma, troma alebo viacerými dievčatami
  • Mužov
  • Transsexuálov

Zo škály praktík patrí medzi najviac obľúbené

  • Anál
  • Pánsky anál
  • SM
  • Ľahké SM
  • Hlboký oral
  • Squirt
  • 69
  • Lízanie
  • Piss
  • Lesbický sex
  • Bozkávanie
  • Striptíz
  • Erotická masáž
  • Tantra masáž
  • Nuru masáž

sexy žena

Privát je možno využiť online non stop a bez prestávky. Hlavnými hodnotami privátu sú diskrétnosť, profesionálny prístup a dobre vyzerajúce ženy. Neváhaj, stačí pár klikov a už aj ty si môžeš spríjemniť voľné chvíle.
 

Ceny ropy klesajú na najnižšiu hodnotu za rok kvôli obavám t koronavírusu.

Ceny ropy klesli vo štvrtok na najnižšiu úroveň za viac ako rok, keďže nové správy o nových prípadoch koronavírusov mimo Číny vyvolali obavy investorov, že prudko sa rozširujúce prepuknutie môže spomaliť globálnu ekonomiku.
Brent klesol o 1,25 alebo 2,3%, aby sa vyrovnal na 52,18 USD za barel, mimo relácie s najnižšou hodnotou 50,97 USD za barel, čo bolo najnižšie od decembra 2018. Future West Texas Intermediate klesli o 1.64 alebo 3,4% na 47,09 USD, po dosiahnutí najnižšej úrovne od januára 2019.Ropný priemysel
Začiatkom tohto týždňa po prvýkrát od vypuknutia nákazy počet nových infekcií koronavírusy hlásených mimo Číny prekročil nové čínske prípady.
Vo štvrtok poklesli aj ďalšie rizikové trhy. S and P 500 utrpel najväčšiu jednodňovú stratu bodových bodov od augusta 2011 a priemyselný priemer Dow Jones zaznamenal najväčší jednodňový pokles bodov, keď investori utiekli do bezpečia aktív, ako sú  štátne dlhopisy a zlato. Prepad globálnych akcií tento týždeň  vymazal viac ako 3 bilióny dolárov.
Svetová zdravotnícka organizácia vo štvrtok varovala, že žiadna krajina by sa nemala pomýliť s predpokladom, že bude vírusom ušetrená, pretože vlády z Iránu do Austrálie sa snažili obmedziť  šírenie epidémie.
„Ropa je v úpadku, pretože rozsah globálneho karanténneho úsilia zabezpečí v nasledujúcich niekoľkých štvrťrokoch vážne zničenie dopytu,“ povedal Edward Moya, hlavný analytik trhu v spoločnosti OANDA v New Yorku.
Vo štvrtok, najrušnejší deň obchodovania od začiatku januára, sa vo štvrtok, najrušnejšom dni obchodovania, zmenilo zhruba 1 milión amerických futbalových kontraktov. V posledných piatich dňoch obchodovania klesla referenčná hodnota takmer o 14%.Korona vírus
Obchodovanie na trhoch s ropou naznačilo, že investori očakávajú predĺžené obdobie nadmerného zásobovania, pričom dopyt sa zhoršuje, keďže sa vírus rozšíril do veľkých ekonomík vrátane Južnej Kórei, Japonska a Talianska.

Viagra už takisto aj pre ženy?

V pomerne veľa prípadoch to nie sú iba muži, čo by pravidelnejšie mysleli na sex a mali v danom smere svoje potreby. Sex je samozrejme potrebou tiež nežnejšieho pohlavia, ale rovnako aj u žien platí, že v istom období  oňho môžu prestať prejavovať záujem či nebudú schopné si ho patrične vychutnať, respektíve môže u nich prísť k zníženiu libida.

 Ak sa u mužov prejavujú napr. následky erektilnej dysfunckie, ich pomôckou je známa modrá tabletka a táto im vráti pôžitok z intímnych chvíľ. Ale čo ženy?

V súčastnosti sa v danom smere myslí aj na ne a v prípade nízkeho libida u žien dokáže byť liečivom takzvaná female viagra vyrobená na prírodnej báze.

žena, erotická

  • Väčšinou ide o výživové doplnky alebo afrodiziakum so zložením efektívnym na zvýšenie ženského libida. Očakávaným účinkom je zvýšená chuť na sex a schopnosť mať zo styku kvalitnejší pôžitok.

Zároveň dokáže ísť o riešenie, kedy si intímne chvíle dokáže naplno užiť takisto mužova partnerka a to prakticky v akomkoľvek veku. A dokonca aj v situácii, kedy sa jej chuť na intímne chvíle vytráca pod vplyvom únavy či stresového obdobia. To je oceniteľné napr. v situácii, ak partner dotyčné problémy nemá a jeho chuť k sexu je prirodzene zdravá (a teda pomerne častá), pričom túžite byť na podobnej úrovni a užívať si intímnu rozkoš vo vzájomnom súlade.

pláž, silueta

Je ale pravda, že k tomu správneho rozpáleniu vášní u partnerky sa musí snažiť jej milenec, respektíve muž. Príčinou totiž môže byť aj on a jeho  spôsoby, ktoré na partnerku dostatočne nezaberajú. A v tomto smere dokážeme takisto nájsť požadované riešenie. Lenže niekedy skrátka nestačí ani milencova snaha a práve vtedy dokáže byť istotou dotyčný prípravok na posilnenie ženského libida, respektíve viagra for women.

  • Jej účinky sú v konečnom dôsledku podobné ako tie, ktoré sú určené na podporu potencie u mužov. Výsledkom nie je len zvýšená chuť, ale tiež tendencie užiť si styk intenzívnejšie.
     

Dom a záhrada

Dom so záhradou je snom asi každého z nás. Ako sa však o záhradu starať? Vždy existuje viacero možností.
Zvládnete to sami alebo to necháte na odborníkov? Služby odborníkov samozrejme nie sú lacné. Z tohto pohľadu zvážte svoje možnosti, čo by ste si vedeli spraviť vlastnými rukami. Ak máte aj nejaký voľný čas, ideálne je využiť ho pri starostlivosti o záhradu.kosenie trávnika
Mnoho ľudí má v tom záľubu. Radi si vylepšujú svoju záhradu a kosia trávnik. V záhrade môžete nájsť svoj vysnívaný pokoj a zeleň okolo vás. Môže to byť pre vás akousi odmenou, s ktorou sa s nikým deliť nebudete. Práca v záhrade vám pomôže, takisto aj pobyt na čerstvom vzduchu. Budete mať dobrý pocit z kreatívnej práce. Vaši susedia sa určite potešia, keď uvidia vašu pekne upravenú záhradu. Budete mať obdiv a uznanie.
Na začiatku vám to pripadá určite zložité a zdĺhavé, avšak časom vám to pôjde od ruky. Každá rastlina alebo strom si vyžaduje veľkú starostlivosť. Dbajte o starostlivosť o každú rastlinu, ako aj o váš trávnik. Raz týždenne ho pokoste. Najviac práce budete mať na jar. Vtedy začínajú kvitnúť všetky kvety a rastliny. Napríklad kry kvitnúce na jar treba rezať po odkvitnutí začiatkom leta a kry kvitnúce v lete zasa na jeseň alebo skoro na jar. Určite nie naopak. Inak nebudú na vašej záhrade rásť kvety v ten rok.
Čo je dobré vedieť? Aby ste mali istotu, že o vašu záhradu ste sa dobre postarali, preštudujte si viaceré webové stránky ohľadom starostlivosti a pečovania o záhradu a aj o kvitnúce rastliny, priamo o také, aké máte vysadené vo vašej záhrade. Nezabúdajte na poctivé pravidelné pokosenie trávnika. Nechcete predsa byť obklopený burinou.jarné kvety
Ak by ste si nevedeli rady s vašou záhradou, alebo by váš voľný čas nepostačoval na jej starostlivosť a údržbu, určite vyhľadajte pomoc odborníkov. Viete si dohodnúť pravidelnú starostlivosť a vaše kvety budú stále vynikať v záhrade a očarovať vašich susedov neustále. Určite zavolajte odborníka na zazimovanie zavlažovacieho systému, odstránenie vysokého stromu, či opravy elektroinštalácie záhradného osvetlenia, čo jednoznačne k záhrade patrí.

Stanford chce používať váš počítač na pomoc výskumníkov pri štúdiu koronavírusu

Projekt počítačovej distribúcie Folding na Stanfordskej univerzite hľadá dobrovoľníkov, aby pomohli výskumným pracovníkom vyvinúť liečebné postupy pre nový koronavírus.
Folding využivá kapacitu spracovania počítačov v sieti na simuláciu zložitého procesu skladania proteínov, čo pomáha určiť, ako liečiť choroby, ako je Alzheimerova choroba a rakovina, a SARS, ďalší koronavírus. Stručný vysvetľovač z Folding.Korona vírus
Pri obidvoch koronavírusoch sa prvý krok infekcie vyskytuje v pľúcach, keď sa proteín na povrchu vírusu viaže na receptorový proteín na pľúcnych bunkách. Tento vírusový proteín sa nazýva špicatý proteín … Bielkoviny nie sú stojaté – krútia sa, skladajú a vyvíjajú sa, aby prevzali početné tvary. Potrebujeme študovať nielen jeden tvar vírusovej bielkoviny, ale všetky spôsoby, ako sa proteín krúti a prechádza do alternatívnych tvarov.
Štúdium toho, ako by proteínové záhyby mohli nakoniec pomôcť výskumníkom vyvinúť lieky, ktoré by mohli liečiť infekcie vírusu.
Tento výskum si vyžaduje značnú výpočtovú silu, ktorú generuje FAH kliknutím na CPU dobrovoľníkov, keď sú nečinné. Projekt skvele používal nečinný Sony PlayStation 3, ktorých jedinečné procesory ponúkali v tom čase lepší výkon ako porovnateľné počítače pre konkrétne úlohy, ktoré FAH robila. Spoločnosť Sony však túto funkciu v roku 2012 odstránila.
Ak sa chcete zúčastniť na projekte koronavírus, stiahnite si softvér FAH a nevyužité zdroje vášho počítača pôjdu do konzorcia Folding home, „kde výskumný tím v Memorial Sloan Kettering pracuje na zlepšení porozumenia štruktúr potenciálnych drogových cieľov pre rok 2019. Ktoré by mohli pomôcť pri navrhovaní nových terapií,“ uvádza sa v blogovom príspevku FAH.Coronavirus ilustrácia
COVID-19, ochorenie spôsobené koronavírusum, bolo celosvetovo potvrdených viac ako 89 000 prípadov. Viac ako 3 000 ľudí zomrelo na túto chorobu vrátane šiestich ľudí v štáte Washington. Choroba, ktorá sa vyznačuje kašľom, horúčkou a dýchavičnosťou, je zvyčajne mierna a najakútnejšie postihuje starších ľudí a tých, ktorí majú, základné zdravotné problémy.

Míňať, ak máte z čoho, nie je problém, ale treba myslieť aj na zadné vrátka

Na Slovensku sa priebežne konajú prieskumy o finančnej situácii Slovákov a výsledky posledného z nich ukázali, že v míňaní peňazí sme konzervatívni, pretože polovica z nás má vopred premyslené, do čoho investuje. Ženy sú v míňaní spontánnejšie a ľahšie sa nechajú presvedčiť reklamnými ťahmi výrobcov na bezhlavé nakupovanie. Prieskum tvrdí, že 40% obyvateľov Slovenska plánuje minúť určitý balík peňazí, no nakoniec minú oveľa viac.Spôsob šetrenia do prasiatka
 
Pomaly sa stávame zodpovednejší
Potešujúce je, že medziročne sme v nakladaní s peniazmi o niečo zodpovednejší a rastie aj počet ľudí, ktorí sa snažia mať svoje peniaze pod kontrolou. Hovoria o tom čísla, podľa ktorých podľa priznaní Slovákov až 86% z nich má prehľad o svojej finančnej situácii. Tretina z nich však hovorí, že sa im občas vyprázdni účet a ani netušia ako. Nákup nákladných vecí je pre nás dôvodom na šetrenie, až 40% z nás si na ne šetrí a ich nákup viac prehodnocujeme ako napríklad nákupy oblečenia či potravín, pri ktorých asi dve tretiny obyvateľov váha menej. Dlhodobé finančné plány si však robí len malé percento ľudí a takmer polovica si plánuje svoje mesačné výdavky. Štatistický inštitút však tvrdí, že len 9% je takých, ktorí dokážu tieto svoje plány aj zrealizovať.
 
Menej, ale pravidelne
Predtým ako začnete tvoriť svoj domáci finančný plán, mali by ste aspoň dva mesiace vopred sledovať všetky svoje výdavky a minuté peniaze si zapisovať na čo konkrétne boli vynaložené. Odkladať si môžete aj menšie sumy, pravidelnosť je však podmienkou, aby ste si dokázali vytvoriť rezervu na obdobie neočakávaných výdavkov alebo na splnenie svojich cieľov ako je lepšie bývanie či štúdium detí. Sporiť treba v časoch vlastnej ekonomickej aktivity, pretože vtedy máte z čoho. Minimálna výška je podľa odborníkov z finančných kruhov asi 10% z čistého príjmu.Nakupovanie s rozumom
 
Trpezlivosť sa vyplatí
Vybudovanie akéhokoľvek návyku podľa odborníkov trvá priemerne asi 21 dní, no v prípade financií to môže byť aj vyše 66 dní, čo je viac ako dva mesiace. Je preto dôležité vo svojom odhodlaní vytrvať a neskončiť hneď po niekoľkých dňoch, výsledok určite bude stáť za to.